Tôi đoán hẳn là bạn đang muốn tìm hiểu một phương pháp nặn mụn đúng cách (comedone extraction) để lấy nhân mụn ra?
Và nhiều thắc mắc đại loại như: Có nên nặn mụn? Sau khi nặn mụn nên làm gì? Lấy nhân mụn ở đâu tốt?
Yên tâm.
Đang xem: Cách nặn mụn không bị thâm
Tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ TẤT TẦN TẬT về cách nặn mụn trong bài viết này.
Nội dung bài viết
Hướng Dẫn Tiến Hành Nặn Mụn Đúng CáchTác Hại Của Việc Đi Lấy Nhân MụnSau Khi Nặn Mụn Nên Làm Gì?Hi BacSi TƯ VẤN Mụn GIÚP BẠN TẠM BIỆT NỖI LO HƯ DA MẶTCâu Hỏi Thường Gặp ?
Bạn hãy luôn nhớ kĩ rằng, nặn mụn là phương pháp không dùng vì 90% gây ra rất nhiều tác hại. Vì cần phải tùy vào cụ thể từng tình trạng da mặt mà 10% còn lại vẫn có thể nặn mụn.
Và đây là lý do vì sao…
Hình bên dưới là hướng dẫn trị mụn từ sách chuyên ngành da liễu uy tín nhất: Fitzpatrick’s Dermatology, Ninth Edition (bản mới nhất 2019).
Thì lấy nhân mụn (comedone extraction) chỉ là một phương pháp bổ sung thêm (additional options), nghĩa là có thể làm hoặc không, chứ không hề bắt buộc.
Và trong nhiều trường hợp, các bác sĩ chỉ cần sử dụng phối hợp các yếu tố sau đây là đã giúp bạn xóa tan nỗi lo về mụn rồi.
Hướng Dẫn Tiến Hành Nặn Mụn Đúng Cách
Tên gọi lấy nhân mụn (comedone extraction) đã chỉ ra rõ ràng là chỉ áp dụng cho comedone: mụn đầu đen (open comedone) và mụn đầu trắng (closed comedone).
Vì vậy, đây là hướng dẫn chi tiết cụ thể nặn mụn đúng cách dành cho bạn:
Bước 1 – Xác Định Đúng Trường Hợp
Chỉ lấy nhân mụn trong trường hợp:
Nhân mụn to và thoa kem trị mụn một thời gian vẫn không lột sạch.Nhân mụn to và thuốc isotretinoin vẫn không đẩy ra được.
Sau đó, bạn tiến hành…
Bước 2 – Chuẩn Bị Trước Khi Nặn Mụn
Bôi kem tretinoin lên vùng da có nhân mụn (comedo) 4 – 6 tuần trước khi nặn. Ngoài ra, còn cần chuẩn bị 1 trong 3 dụng cụ sau đây.
Kim tiêm 18 gauge
Lancet vô trùng
dao mổ số 11
Bước 3 – Tiến Hành Lấy Nhân Mụn
Thoa kem gây tê lên da (Lidocaine/prilocaine cream) khoảng 1.5 – 2 giờ trước khi tiến hành thủ thuật (procedure).
Dùng 1 trong 3 dụng cụ ở bước 2 để tạo lỗ hở mụn đầu trắng, hoặc mở rộng lỗ hở mụn đầu đen.
Dùng cây nặn mụn (comedone extractor) để ép nhân mụn ra ngoài.
Bước 4 – Lưu Ý Đặc Biệt Quan Trọng
Đây là những hướng dẫn mang tính chất tham khảo thêm cho bạn, bạn KHÔNG ĐƯỢC tự thực hiện tại nhà. Tôi cùng Hi BacSi sẽ không chịu bất cứ trách nhiệm nào nếu bạn vẫn cố gắng tự thực hiện.
Vì đây là một thủ thuật do người bác sĩ sẽ thực hiện cho bạn tại Clinic của họ, chứ không phải là việc bạn có thể tự làm.
Nhưng…
Dù rất cẩn thận từng bước như vậy, tôi vẫn khuyên bạn không nên đi nặn mụn. Vì bạn có thể sẽ gặp phải những tác hại nghiêm trọng.
Cụ thể như sau…
Tác Hại Của Việc Đi Lấy Nhân Mụn
1. Nhiễm Trùng (infection)
Khi da mặt bị mụn, hệ thống miễn dịch (immune system) trong cơ thể của bạn sẽ nhận diện thấy có vi khuẩn P. acnes (Propionibacterium acnes hoặc Cutibacterium acnes) và chất bã nhờn (sebum).
Xem thêm: Làm Nhỏ Lỗ Chân Lông Trên Mặt, Giúp Bạn Bỏ Túi 8 Cách Thu Nhỏ Lỗ Chân Lông
Sau đó, nó sẽ huy động những tế bào miễn dịch: tế bào bạch cầu (Leukocyte) và lympho T đi đến những nốt mụn này để tiêu diệt vi khuẩn, chất bã nhờn.
Toàn bộ quá trình này gọi là phản ứng viêm (inflammatory response), và nó gây ra 4 triệu chứng kinh điển: đỏ (redness), nóng (heat), sưng (swelling) và đau (pain).
Và nó xuất hiện trong 3 loại mụn viêm sau đây:
Mụn viêm đỏ (pimple)Mụn bọc (nodular acne)Mụn mủ (pustule)
Mụn viêm đỏ
Mụn bọc
Mụn mủ
Vấn đề là…
Khi bị viêm, da mặt của bạn đang rất nhạy cảm, bất cứ kích thích vật lý nào, như nặn mụn, sẽ khiến viêm nặng hơn.
Vì vậy mà khi nặn mụn, bạn lại vô tình tạo ra nhiều vết thương hở trên da do bụi bẩn, vi khuẩn bên ngoài xâm nhập!
Kết quả là.
Nốt mụn sưng to hơn, nổi thêm nốt mụn mới và nhiễm trùng.
Còn hậu quả thứ hai là…
2. Sẹo Mụn (Acne Scar)
Các tế bào miễn dịch mà tôi đã đề cập phía trên, ngoài tiêu diệt vi khuẩn, nó cũng tiêu diệt “nhầm” những tế bào da xung quanh nốt mụn.
Nên sau khi mụn lặn xuống.
Những mô da này đã bị phá hủy vĩnh viễn, nên bạn sẽ thấy da của mình bị lõm xuống và chúng ta thường gọi đó là sẹo lõm (atrophic scar).
Một khi đã bị sẹo mụn thì nó sẽ đi theo bạn suốt cả cuộc đời.
Đương nhiên.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị sẹo mụn: chấm TCA, chiếu tia Laser, lăn kim, chọc kim đáy sẹo,…
Nhưng tất cả đều có một điểm chung đó là không thể trị khỏi hoàn toàn. Cụ thể là, theo các dữ liệu về trị sẹo mụn, hiệu quả mà một bác sĩ có thể đạt được tối đa là 80%.
Còn hậu quả cuối cùng là…
3. Vết Thâm (Hyperpigmentation)
Như tôi đã nói, khi có phản ứng viêm xuất hiện thì da mặt của bạn đang ở trong tình trạng vô cùng nhạy cảm.
Để tự bảo vệ làn da, cơ thể của bạn đã tạo ra một phản xạ như sau: tăng sắc tố sau viêm (Hyperpigmentation).
Đơn giản như sau.
Hắc tố bào (melanocyte) trên da mặt của bạn sẽ tự động sản xuất ra rất nhiều chất melanin (chất sắc tố).
Melanin là chất tạo ra màu da của bạn. Nhưng ngoài chức năng tạo màu da, nó còn có chức năng hấp thụ tia UV của ánh sáng mặt trời để bảo vệ những cấu trúc dưới da.
Vì thế…
Mà da mặt của bạn tại những nốt mụn sau khi lặn xuống sẽ để lại vết thâm, nốt mụn càng nặng thì vết thâm càng đậm.
Bạn đã thấy nặn mụn gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng chưa? Nên tôi khẳng định lại một lần nữa, tốt nhất là không nên đi lấy nhân mụn!
Vậy thì…
Tại sao nặn mụn lại quá phổ biến ở Việt Nam đến vậy?
Đơn giản, đó là vì nhiều bạn hiểu lầm rằng muốn trị mụn dứt điểm thì đương nhiên phải lấy nhân mụn ra!
Và khi đã có cung thì đương nhiên có cầu!
Điều đó khiến nhiều web trên mạng hướng dẫn nặn mụn đúng cách, hoặc trên YouTube có nhiều video nặn mụn “cực đã”.
Xem thêm: Chữa Vết Thâm Sau Mụn Tại Nhà, Một Số Cách Trị Sẹo Thâm Do Mụn Tại Nhà
Và cả những đơn vị làm đẹp cũng tích cực đưa nặn mụn vào trong các liệu trình của họ.