Xăm là một hình thức ghi dấu bằng mực, thay đổi sắc tố của da để làm đẹp hoặc mang một ý nghĩa nào đó với mỗi cá nhân. Ngày càng có nhiều bạn trẻ chọn xăm mình để vừa thể hiện cá tính riêng, vừa ghi dấu một kỉ niệm đáng nhớ trong đời.
Đang xem: Xăm hình không nên ăn gì
Nếu vừa đi xăm mình, bạn hãy lưu ý có một số thực phẩm bạn nên kiêng để tránh sẹo lồi, phai mực, vết xăm khó lành, và cũng như có một số món ăn giúp vết xăm mau lành hơn.
Nhiều người chọn xăm những hình xăm chất chơi trên cơ bắp đá tảng
1. Những thực phẩm cần kiêng sau khi xăm mình:
Thịt gà và đồ nếp (xôi, ngô, gạo…): Thịt gà là nguồn thực phẩm rất giàu protein và nhiều dưỡng chất quan trọng khác. Tuy nhiên, khi bạn đang có các vết thương hở, đặc biệt khi bạn vừa xăm mình, protein trong thịt gà có thể kích thích các tế bào trên da quá mức, dẫn tới hình thành sẹo lồi và khiến vết thương, vết xăm lâu lành hơn.
Tương tự như vậy, đồ nếp có thể khiến cho vết xăm mưng mủ, làm chậm quá trình lên da non. Tốt hơn hết, sau khi xăm, bạn nên kiêng ăn xôi, thịt gà, bánh nếp… trong vòng 1 tuần đầu. Sau khi vết xăm dần ổn định và hồi phục, bạn có thể ăn bình thường trở lại.
Xem thêm: 【Top 10+】Cách Trị Thâm Mụn Hiệu Quả Nhất Hiện Nay Bất Chấp Tuổi Sẹo
Trứng: Trứng được xếp vào nhóm đồ tanh, không nên ăn sau khi xăm. Ăn nhiều trứng có thể khiến cho vết xăm trở nên nhạt màu. Đó là lý do bạn nên kiêng ăn trứng trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi xăm mình. Rau muống: Ăn rau muống trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi xăm khiến vết xăm để lại sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
Xem thêm: 5 Cách Tẩy Da Chết Tại Nhà Bằng Nguyên Liệu Hoàn Toàn Tự Nhiên
2. Những thực phẩm nên ăn giúp vết xăm mau lành
Lựu: Lựu rất giàu vitamin A và C, đồng thời chúng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa khác. Ăn lựu sau khi xăm sẽ giúp giảm viêm nhiễm tự nhiên, thúc đẩy vết xăm mau lành. Dứa: Dứa có chứa nhiều các loại vitamin và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt, dứa có chứa nhiều mangan, một khoáng chất quan trọng giúp duy trì mức năng lượng của bạn. Cơ thể sẽ cần một lượng năng lượng lớn để có thể tập trung vào việc chữa lành một vết xăm. Tỏi: Tỏi là loại gia vị quan trọng giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, tăng năng lượng và tăng cường miễn dịch cho những người mới xăm mình. Cam: Cam là loại trái cây rất giàu vitamin C – dưỡng chất quan trọng nhất cần bổ sung cho quá trình phục hồi các vết thương hở, vết xăm. Bổ sung vitamin C sau khi xăm sẽ giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh các protein để hồi phục da. Chocolate đen: Nhiều người tin răng ăn chocolate đen sau khi xăm giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da, đồng thời thúc đẩy sự sản sinh các tế bào da mới.
NHỮNG LƯU Ý SAU KHI XĂM: